딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다｜媽媽，妳的情緒不是我的

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雙島選書人Stacy老師推薦：我想「母女的愛」對我來說，是最難的一課。相信很多女兒們都跟我一樣，明明很愛自己的母親，卻常在 與她的相處中，感到失落及委屈。我們總是一邊渴望她的肯定，一邊又被她無意傾倒的情緒和期待壓得喘 不過氣。心疼她的辛苦，卻又常常在她的情緒中懷疑自己做得不夠好。  

閱讀這本書的過程中，我才明白原來這份沉重不是因為我們不夠孝順，而是我們在不知不覺中吞下了太多 不屬於自己的焦慮。希望每一位在母女關係中拉扯的女兒，透過這本書，都能學會劃清健康的心理界線， 不再帶著罪惡感去愛，並在成全母親之前，先找回完整的自己。

書籍介紹：讓超過五萬名母親與女兒落淚的母女關係修復之書《딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다》，是為了討論為何母親與女兒之間，特別容易陷入愛恨交織的關係？情緒又是如何一代代傳遞下去？面對這些世代累積的「情緒之毒」，我們又該如何保護自己的女兒？

本書援引各種心理學研究與諮商案例，循序漸進地解答這些問題。

書中認為，母親在情感上執著於女兒，而女兒也很難從媽媽的執著中脫身，其中當然有許多原因。不過作者特別關注一種女性常見的心理傾向：透過填補他人的缺憾，來實現自身存在的價值。

媽媽會將兒子或丈夫視為與自己不同的「他人」，因此傾向主動填補他們的不足；但面對同為女性的女兒，媽媽卻容易將女兒視為與自己一體的存在，反而對她有所要求。

女兒也是如此。她會將自己與母親視為一體，甚至把媽媽的情緒當成自己的情緒。

母女之間如此緊密的心理連結，隨著母親逐漸年老、年幼的女兒慢慢長大，開始產生裂痕，也為兩人的人生帶來大大小小的問題。

執著、失落、不捨、感激、委屈……種種情緒糾纏成一團，最後成為愛恨交織的關係。

因為在應該分開的時候，母女沒有真正地分開。那麼，我們究竟該怎麼做？作者建議，首先要推翻「母親與女兒之間存在著無條件的愛」這個被視為理所當然的觀念。

相較之下，我們更應該把深藏在母親身為一名女性的潛意識中，那些未被滿足的缺憾與欲望帶到意識層面，真正地看見並面對它們。

唯有如此，我才能走出一條不同於自己母親的「成為母親之路」；也唯有如此，我的女兒才能走出一條不同於童年時期的我的「成為女兒之路」。

為此，作者依序檢視五個讓「母親」的潛意識強烈轉移至「女兒」身上的重要途徑，分別是情緒、目光、缺憾、母性與丈夫。在理解這些關係之後，本書進一步帶領讀者重新找回完整的自己：不只是作為一名女性，更是作為一個獨立的人，重新活出自己的人生。

尺寸  14.2 x 21 x 2.9 公分｜316頁